Как употреблять кофе, чтобы не навредить своему здоровью?
Что не стоит добавлять в кофе:
— Молоко (вздутие живота)
— Сахар и сиропы
— Виски и коньяк
— Мороженое и сгущенка
— Мед
С чем сочетать кофе?
— Лимон
— Растительное молоко (кокосовое, овсяное, соевое)
Нельзя пить кофе во время еды.
Не больше 1-2 чашек в день.
Лучше всего – черный, а не с сахаром и молоком.